Tips voor je jonge kind (2-5 jaar)
Tips voor je jonge kind (2-5 jaar): Jong geleerd = oud gedaan!
- Jonge kinderen leren vooral van wat jij doet. Geef zelf het goede voorbeeld en eet gezond en gevarieerd.
- Dat kan makkelijk wanneer je samen aan tafel eet.
- Eet zo veel mogelijk op vaste momenten.
- Bied jonge kinderen zo veel mogelijk gevarieerde voeding aan, eventueel af en toe eens in een ander kleedje.
- Een peuter experimenteert graag met het woordje 'nee'. Laat je niet verleiden om wat anders te geven als hij plots bepaalde zaken niet meer wil eten.
- Weet dat een kind een nieuwe smaak 10 à 15 keer moet proeven om eraan te wennen. Forceer niets, maar stimuleer je kind wel om minstens 1 hapje te proeven.
- Moedig je kind aan, maar vermijd materiële beloningen, zoals snoepjes of kleine kadootjes.
- Tips voor je kind (6-11 jaar)
- Tips voor je tiener (12-18 jaar)
Hoofd categorie:
Voeding categorieën:
info_weight:
25