Sitemap
GEZOND OPVOEDEN
- Over de site
- Praten met je kind
- Gezonde keuze
- Gezond voorbeeld
- Gezonde omgeving
- Een gezond tussendoortje
- Mentaal welbevinden
BEWEGING, ZITGEDRAG EN SCHERMTIJD
- GEZONDE OMGEVING
- Een stimulerende omgeving
- Actief in en om het huis
- Actief van a naar b
- Kamp, sport of jeugdbeweging
- Praktische steun
- Tv, Pc, games, ... in huis
- GEZONDE KEUZE
- Over regels en afspraken
- Belonen en straffen
- Beweegt je kind te weinig?
- GEZOND VOORBEELD
- Het actieve voorbeeld
- Samen in beweging
- PRATEN
- Waarom? Daarom!
- Aanmoedigen en supporteren
- Luisteren naar verhalen
- Niet elk kind is een Messi
- GOED OM TE WETEN
- Voldoende bewegen is meer dan sporten
- Een zittend gat?
- Bewegen, lang stilzitten en ontwikkeling
- TIPS
- Tips voor je jonge kind (2-5 jaar)
- Tips voor je kind (6-11 jaar)
- Tips voor je tiener (12-18 jaar)
- De bewegingsdriehoek
- Tips in beeld
VOEDING
- GEZONDE OMGEVING
- Variëren en combineren
- Is gezond altijd saai?
- Gezonde keuze gemakkelijk maken
- Proeven
- Altijd water!
- GEZONDE KEUZE
- Regels & afspraken
- Belonen of straffen?
- Bord leegeten?
- Controle
- GEZOND VOORBEELD
- Het gezonde voorbeeld
- De voedingsdriehoek
- Het avontuurlijke voorbeeld
- Het assertieve voorbeeld
- Betrek de kinderen
- Samen eten aan tafel
- PRATEN
- Waarom? Daarom!
- Bespreek de regels en afspraken
- Wat met de reclame?
- GOED OM TE WETEN
- Een gezond eetpatroon
- Eetgewoontes en ontwikkeling
- TIPS
- Tips voor je jonge kind (2-5 jaar)
- Tips voor je kind (6-11 jaar)
- Tips voor je tiener (12-18 jaar)
- Tips in beeld
- De gezonde brooddoos
- Een gezond tussendoortje
TABAK
- PRATEN
- Praten met je kind over roken
- Tips voor een goed gesprek
- Oefen een gesprek
- GEZONDE KEUZE
- Duidelijke regels
- Je kind rookt toch
- GEZOND VOORBEELD
- Kinderen bootsen na
- En wat als je zelf rookt?
- GEZONDE OMGEVING
- Blijf op de hoogte van de tienerwereld
- Rookvrije omgeving
- Mag je kind thuis roken?
- GOED OM TE WETEN
- Waarom roken jongeren beter niet?
- Waarom willen jongeren NIET roken?
- TIPS
- Als je kind al rookt
- Als je kind nog niet rookt
ALCOHOL
- PRATEN
- Praten over alcohol
- Tips voor een goed gesprek
- GEZOND VOORBEELD
- Je kind doet je na
- Je eigen glaasje?
- Slokje proeven?
- GEZONDE KEUZE
- Grenzen stellen
- Regels opvolgen
- Als je kind toch drinkt
- GEZONDE OMGEVING
- Alcohol in huis
- Groepsdruk
- Hoeveel jongeren drinken
- GOED OM TE WETEN
- Waarom is alcohol niet goed (voor jongeren)?
- Mag het van de wet?
- TIPS
- Als je kind nog geen alcohol drinkt
- Als je kind (af en toe) alcohol drinkt
CANNABIS
- PRATEN
- Praten over cannabis
- Tips voor een goed gesprek
- Een vermoeden van druggebruik?
- GEZONDE KEUZE
- Grenzen stellen
- Regels opvolgen
- GEZOND VOORBEELD
- Je kind doet je na
- Tijden veranderen
- Je eigen gebruik
- GEZONDE OMGEVING
- Waar vinden ze cannabis?
- Hoeveel jongeren gebruiken?
- GOED OM TE WETEN
- Informatie over cannabis
- Wat zegt de wet?
- TIPS
- Als je kind niet gebruikt
- Als je kind experimenteert
