Beweging, zitgedrag en schermtijd
Over regels en afspraken
Beweging, zitgedrag en schermtijd
Over regels en afspraken
Beweging, zitgedrag en schermtijd
Over regels en afspraken
Beweging, zitgedrag en schermtijd
Over regels en afspraken
Beweging, zitgedrag en schermtijd
Over regels en afspraken
Beweging, zitgedrag en schermtijd
Over regels en afspraken
Je bent zelf een hele tijd met iets bezig geweest en je kind ligt tv te kijken. Eigenlijk weet je zelf niet zo goed hoe lang al.
Dit is herkenbaar

Gebeurt het vaak dat je kind erg lang voor de tv ligt? Misschien heb je er nooit zo bij stil gestaan. Of misschien heb je  het opgegeven je hier druk over te maken. Toch kan het helpen om met je kind regels en afspraken te maken over hoe veel hij achter een tv of computer mag zitten. Lees de tips over regels en afspraken over schermtijd  als je wil weten hoe je dit kan aanpakken. 

Dit is niet herkenbaar

Kan je je moeilijk voorstellen dat je kind zo lang voor tv ligt. Misschien is je kind liever actief of heeft het andere bezigheden. Misschien hebben jullie thuis afspraken over hoe veel er tv gekeken mag worden of hoe lang ze achter de pc mogen. Dat is een goed idee.  Kinderen die duidelijke regels en afspraken krijgen over schermtijd, weten dat ze hier niet telkens over in discussie moeten gaan en zijn opmerkelijk actiever.  Wil je nog meer weten over het maken en opvolgen van regels en afspraken over schermtijd, klik dan hier

Vroeger hadden we vaak ruzie over welk programma er gekeken werd. Nu hebben de kinderen een eigen tv op de kamer/in de speelkamer/bureau/…
Dit is herkenbaar

Vele Vlaamse gezinnen hebben vandaag de dag meer dan 1 televisietoestel en meerder computers. Reken daarbij dan nog de spelletjes die kinderen zelf hebben. Heel wat gelegenheden voor de kinderen om tijd achter een scherm door te brengen. Dat kinderen een tv of pc op de kamer hebben, is niet de beste keuze. Je hebt minder toezicht op het naleven van de afspraken.  De plaats waar er tv gekeken wordt en pc gebruikt wordt, kan deel uitmaken van de afspraken die jullie binnen het gezin maken. Wil je weten welke afspraken je nog kan maken, klik dan hier

Dit is niet herkenbaar

Je kan je niet voorstellen dat je kinderen alleen tv kijken op de kamer. Dat is prima. Kinderen die tv hebben op de kamer kijken doorgaans meer tv omdat ouders geen toezicht meer kunnen houden.  De plaats waar er tv gekeken wordt en pc gebruikt wordt, kan deel uitmaken van de afspraken die jullie binnen het gezin maken. Wil je weten welke afspraken je nog kan maken, klik dan hier

Onze kinderen zeurden vaak om tv te mogen kijken of op de Ipad te spelen. En wanneer ik vroeg wat anders te gaan doen, was het steeds met veel gemopper en geruzie. Sinds kort hebben we enkele afspraken op papier gezet. Ze weten nu wanneer en hoelang er schermtijd is en wanneer ze het niet moeten vragen.
Dit is herkenbaar

Je hebt in je gezin duidelijke afspraken over wanneer en waar de kinderen tv mogen kijken, mogen computeren en gamen? Dat is goed, want regels rond schermtijd zorgen voor actievere kinderen. Het is goed dat jullie de tijd genomen hebben om rustig te overleggen over de regels. Als regels niet duidelijk geformuleerd en uitgelegd worden, kan je kinderen moeilijk verwijten dat ze zich er niet aan houden. Wanneer kinderen wat ouder worden, hebben ze ook graag wat inspraak. Regels die ze in overleg hebben kunnen maken, zullen ze makkelijker naleven. Meer weten over  regels en afspraken

Dit is niet herkenbaar

Heb je er nog niet bij stilgestaan dat je kinderen misschien te weinig actief zijn omdat ze onbeperkt mogen tv kijken ed en er bij jullie thuis geen afspraken zijn hierover? Dan willen we je toch aanmoedigen om dit te doen. Regels en afspraken over schermtijd zorgen dat kinderen meer bewegen. Heb je wel al regels, maar lukt het niet om je kinderen eraan te houden, dan kan het te maken hebben met het feit dat de regels niet helemaal duidelijk zijn of dat, vooral iets ouders kinderen, zich niet voldoende gehoord weten. Wil je werken aan regels en afspraken over schermtijd in je gezin, lees dan hier verder

Ondanks onze afspraken over schermtijd, komt er vaak ruzie van wanneer ze de tv of Ipad moeten uit zetten. De afspraken worden hier voortdurende overtreden. Soms maakt me dit zo boos dat ik tegen hen roep dat ik het beu ben, en trek ik de stekker gewoon uit.
Dit is herkenbaar

Gebeurt het je ook wel eens dat je echt je geduld verliest als de kinderen veel langer dan je lief is, opgaan in dat domme computerspel? Je reactie is te begrijpen. Toch heeft een heftige reactie meestal weinig effect. Probeer rustig en kalm te blijven.  Spreek de kinderen aan op afspraken die je met hen maakte.  Tracht kinderen op een positieve, aansprekende manier hun afspraken te doen naleven.  Soms gaan ouders er al te snel vanuit dat kinderen de regels kennen en begrijpen  en ze dus moedwillig overtreden.  Wil je even nalezen of je het goed hebt aangepakt met die regels, dan kan je dat hier

Dit is niet herkenbaar

Je zou zelf nooit heftig reageren als kinderen wat te lang tv kijken. Te fel reageren heeft inderdaad weinig zin. Er zijn andere, positievere manieren om kinderen aan te spreken op het naleven van regels. Dit wil echter niet zeggen dat kinderen onbeperkt  kunnen gamen.  Kinderen die geen regels en afspraken krijgen thuis over schermtijd, brengen veel te veel tijd zittend achter tv of pc door en zijn dus vaak te weinig actief. Regels en afspraken zijn wel degelijk belangrijk

inleiding: 

Herken je deze situatie bij je thuis? 

Uw score is
100/100
Volgende »
« Terug